Semená: Šalvia lekárska

Šalvia lekárska je stálozelený, výrazne voňajúci poloker, ktorý dorastá do výšky 60cm. Obľubuje slnečné miesta a najlepšie sa jej darí na vápencovom podklade. V marci si môžete šalviu predpestovať na parapete a v máji presadiť do záhradky.

Modrofialové kvety kvitnú od mája do augusta. Listy sú sivozelené, pokryté bielymi chĺpkami. Na sušenie a následné uskladnenie sa musia zozbierať ešte pred rozkvitnutím. Spodná časť je holá a drevnatá. Keď odrežete dužinaté časti z drevnatých, uľahčíte rastlinke vyháňanie nových výhonkov.

Šalvia lekárska má protiplesňové, antiseptické účinky a preto je vhodná pri zápaloch ústnej dutiny či ďasien. Čaj zo šalvie je vhodný pre ženy, ktoré chcú prestať dojčiť. Jeho pravidelné pitie pomáha zastaviť laktáciu. Ženám počas menopauzi zase pomôže s nepríjemným nočným potením.